Медицинские новости

Среда,  10  Апрель  2019

 Турочакская районная больница присоединилась к мероприятиям, приуроченным ко Всемирному дню здоровья. 

    Чтобы зарядиться оздоровительной энергией и почерпнуть порцию положительных эмоций медицинские работники 9 апреля провели флешмоб-зарядку.  

     В мероприятии приняли участие 45 медицинских работников.  
     На своём примере медработники показали значимость активного образа жизни, физической культуры и спорта. 
    Здоровое питание и здоровый образ жизни — важные аспекты профилактики здоровья и тот, кто живет таким образом, болеет намного реже, нежели тот, кто живет иначе. Что же входит в понятие активного и правильного образа жизни? В первую очередь, профилактика здоровья – это активность и регулярные занятия физкультурой. Не спортом, а именно физкультурой. Это могут быть легкие пробежки, поездки на велосипеде — летом, прогулки на лыжах зимой. 
   Все это необходимо делать без лишнего фанатизма, так как резкое увеличение физических нагрузок способно привести к чрезмерной нагрузке суставов и мышечной системы, а это не способствует улучшению самочувствия человека. 
Как считает главный врач Мария Николаевна Тришина – «Ни для кого не секрет, что спорт и здоровье взаимосвязаны, а наши медицинские работники действительно яркие поклонники здорового образа жизни».